Persoonlijke begeleiding, gericht op samen resultaat boeken & plezier hebben. 

 

Bij NRsports is personal training meer dan alleen fysiek trainen. We werken doelgericht aan kracht, conditie, mentale weerbaarheid en zelfvertrouwen. Altijd afgestemd op jouw situatie en doelen.

We streven als trainers altijd naar een duurzame langdurige samenwerking om blijvend resultaat te creëren. 

​

Wij bieden personal training in twee vormen:​

• 1-op-1 Kickbokstraining (ondernemers/kinderen en jongeren)

• 1-op-1 Hybride-training (Hyrox) voor volwassenen

Bij ons kunnen kinderen op een leuke en interactieve manier kennismaken met kickboksen! We bieden twee groepen: voor de jongere kids tussen de 5 en 10 jaar en voor de oudere kids van 11 tot 16 jaar.

Elke donderdag bieden we de volgende tijden aan:

 

• Jongere kids (5-10 jaar): van 17:30 tot 18:30ste

• Oudere kids (11-16 jaar): van 18:30 tot 19:30uur

Tijdens de lessen leren de kids alle technieken van kickboksen, maar ook belangrijke waarden zoals discipline, doorzettingsvermogen en respect. Door samen te werken en hun vaardigheden te ontwikkelen, versterken ze niet alleen hun fysieke kracht, maar ook hun mentale weerbaarheid en zelfvertrouwen.

 

Onze ervaren trainers zorgen ervoor dat de lessen zowel uitdagend als leuk zijn, en geven persoonlijke begeleiding zodat ieder kind het beste uit zichzelf haalt. Kickboksen is niet alleen goed voor de conditie, maar helpt kids om sterker te worden – zowel fysiek als mentaal.

 

Heb jij een kind dat onzeker is, gepest wordt of juist te veel energie heeft? Kickboksen kan daarbij helpen! 

Meld hem of haar hieronder aan voor een proefles, zodat hij of zij een les kan ervaren.

Onze circuittraining is de perfecte combinatie van kracht en cardio, waarbij je verschillende stations op tijd afwerkt in groepsverband. 

Elke week wordt er gevarieerd in trainingsvormen en oefeningen, zodat je constant uitgedaagd wordt. 

De training is altijd onder begeleiding van een trainer die de oefeningen uitlegt en je helpt om ze juist uit te voeren. 

Of je nu sterker wilt worden, vet wilt verbranden of je uithoudingsvermogen wilt verbeteren, deze sessie biedt voor ieder wat wils. Kom langs en ervaar de intensiteit van een energieke, gevarieerde training!

 

Wil jij graag een circuittraining ervaren? Meld je dan aan voor een proefles. 

Wij bieden een intensieve hybride training in groepsverband aan, waarbij we hardlopen en functionele krachtoefeningen combineren om je fitheid naar een hoger niveau te tillen.

 De training is ideaal voor iedereen die zich wil voorbereiden op een Hyrox-wedstrijd, maar ook voor wie op zoek is naar een gevarieerde en uitdagende workout.

 

Wat kun je verwachten?

De les is intensief en bestaat uit een mix van kracht- en cardio-oefeningen, met een focus op hardlopen, duurvermogen en de acht stations van een Hyrox-wedstrijd. Aangezien het best een zware training kan zijn, is het belangrijk om al wel een kleine basisconditie te hebben. We werken aan alle technieken en uitvoering hiervan om uiteindelijk Hyrox-fit te worden.

 

Voorbereiding op Hyrox

De Hyrox-wedstrijd is een populair en uitdagend evenement dat internationaal plaatsvindt en waarbij duizenden deelnemers acht verschillende stations combineren met hardlopen. Onze hybride training bereidt je specifiek voor op deze veelzijdige uitdaging. Tijdens de les werken we aan de kracht en conditie die je nodig hebt om met vertrouwen de wedstrijd aan te gaan.

 

Ben jij klaar voor de uitdaging?

Of je nu traint voor een specifiek doel of gewoon sterker en fitter wilt worden, deze hybride training biedt de perfecte balans tussen kracht en cardio. Meld je aan en kom deze intensieve les ervaren!

Bij NR Sports draait alles om vrij en flexibel trainen. Je bent vrijwel dagelijks welkom om zelfstandig te komen sporten in onze kracht- en cardio-ruimte. Zonder reservering, zonder verplichtingen — je loopt gewoon binnen wanneer het jou uitkomt. Er is een kleedruimte & douche mogelijkheid aanwezig. 

 

Onze openingstijden liggen door de weeks meestal tussen 08:30 uur en 21:00 uur, maar omdat deze kunnen variëren, kun je altijd de actuele openingstijden bekijken in ons klanten portaal Virtuagym. 

 

Daarnaast vind je de openingstijden ook terug onder het kopje Rooster hier op de website.( door klik link naar rooster) 

 

Tijdens de vrije training heb je toegang tot onze krachtapparatuur en cardiotoestellen, zodat je kunt werken aan kracht, conditie en algemene fitheid. Of je nu beginner bent of ervaren sporter, bij NR Sports train je in je eigen tempo en op jouw niveau.

 

Bij NR Sports kun je kiezen uit twee soorten abonnementen: een 6-maanden abonnement of een 12-maanden abonnement. Met elk abonnement krijg je toegang tot zowel vrije training als al onze groepslessen. Zo kun je zelf bepalen hoe je traint en profiteren van de variatie en motivatie van onze groepslessen. ( door klik link naar Virtuagym maken) 

 

Twijfel je of NR Sports bij je past? Dan kun je altijd één gratis proefles aanvragen en zelf ervaren hoe het is om bij ons te trainen. 

 

Wil je liever direct lid worden? Dat kan ook: