Wij bieden een intensieve hybride training in groepsverband aan, waarbij we hardlopen en functionele krachtoefeningen combineren om je fitheid naar een hoger niveau te tillen.

 De training is ideaal voor iedereen die zich wil voorbereiden op een Hyrox-wedstrijd, maar ook voor wie op zoek is naar een gevarieerde en uitdagende workout.

 

Wat kun je verwachten?

De les is intensief en bestaat uit een mix van kracht- en cardio-oefeningen, met een focus op hardlopen, duurvermogen en de acht stations van een Hyrox-wedstrijd. Aangezien het best een zware training kan zijn, is het belangrijk om al wel een kleine basisconditie te hebben. We werken aan alle technieken en uitvoering hiervan om uiteindelijk Hyrox-fit te worden.

 

Voorbereiding op Hyrox

De Hyrox-wedstrijd is een populair en uitdagend evenement dat internationaal plaatsvindt en waarbij duizenden deelnemers acht verschillende stations combineren met hardlopen. Onze hybride training bereidt je specifiek voor op deze veelzijdige uitdaging. Tijdens de les werken we aan de kracht en conditie die je nodig hebt om met vertrouwen de wedstrijd aan te gaan.

 

Ben jij klaar voor de uitdaging?

Of je nu traint voor een specifiek doel of gewoon sterker en fitter wilt worden, deze hybride training biedt de perfecte balans tussen kracht en cardio. Meld je aan en kom deze intensieve les ervaren!