Bootcamp

SAMENWERKEN, UITHOUDINGSVERMOGEN EN CONDITIE: BOOTCAMP.

Wanneer je het leuk vind om op verschillende locaties te trainen, niet alleen binnen maar ook buiten. Je het niet erg vind om te zweten, door het zand te kruipen en 120% willen geven. Dan is een bootcamp echt iets voor jou! De training kunnen zowel buiten als binnen worden gegeven. De trainingen worden vaak op en rondom de Heusdense wallen gegeven en soms ook in de Drunense duinen.

Deze oefeningen bestaan uit conditionele, kracht en vechsport oefeningen. Je kunt hierbij denken aan hardlopen, push ups, dips, squats, lunges maar ook oefeningen met eigen lichaamsgewicht. En allen met een tijdsdruk element. Hierdoor haal je het uiterste uit de oefening en jezelf. Daarnaast wordt het teamwork en doorzettingsvermogen altijd op de proef gesteld. De bootcamp duurt in totaal een uur.

NR Sports organiseert eens in de zoveel tijd een Bootcamp. Volg ons op Facebook of Instagram voor de nieuwe datum.

Tot de volgende bootcamp!

BOOTCAMP TRAINER

NICK RAUWERDA 

WHEN YOU THINK ABOUT
QUITTING
THINK ABOUT WHY
YOU STARTED